Descripción
¿Qué aprenderás en este curso?
- Aprenderás cómo plantear tus objetivos y cómo lograrlos de manera más sencilla implementando las plantillas que encuentras en el curso.
- Aprenderás a alimentarte y planificar tus platos de manera saludable según tu objetivo físico y de salud.
- Aprenderás a leer e interpretar de manera CORRECTA las listas de ingredientes, tablas nutricionales y sellos de los diferentes alimentos que se consiguen en el supermercado.
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